1週間で体重を3キロ落としたい

ayaman(あやまん)と申します(*^^*) 美と食を追求する自由人です　笑 大切な人に手料理を食べてもらって、美味しいと言って喜んでもらえたら嬉しいですよね。 適当に作った料理は適当にしか気持ちは伝わりません。 気持ちを込めて作れば不思議と美味しく感じます。 毎日食を囲む家族でも、客人の様におもてなしの心を持って手料理を振る舞ってみてはいかがでしょうか？